Kas Enerjisi ve Kreatin Fosfat
- Kaslar ilk kasılma anında doğrudan ATP kullanır.
- ATP kısa sürede biter.
- Kreatin fosfat, yapısındaki yüksek enerjili fosfat grubunu ADP’ye aktararak hızla yeni ATP üretir.
- Bu dönüşüm çok hızlı gerçekleşir ve kasların ani enerji ihtiyacını karşılar.